Movimenta mente

Move-se lentamente na areia

Cai, levanta, corre
Move-se calmamente entre as ondas
Água, conchas, sal

Sentia sol e vento
O calor da Terra em movimento

Move-se cuidadosamente pelas pedras
Senta, inspira, solta
Move-se sorrateiramente entre as árvores
Folhas, terra, ar

Sorria paz e medo
A leveza da vida acontecendo

Aceita o presente
Agradece, vive
Tanta vida pela frente!

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