Movimenta mente
Move-se lentamente na areia Cai, levanta, corre Move-se calmamente entre as ondas Água, conchas, sal Sentia sol e vento O calor da Terra em movimento Move-se cuidadosamente pelas pedras Senta, inspira, solta Move-se sorrateiramente entre as árvores Folhas, terra, ar Sorria paz e medo A leveza da vida acontecendo Aceita o presente Agradece, vive Tanta vida pela frente!